单纯性舒张压高的原因

舒张压升高的原因通常被认为一般与长期精神压力、肥胖、吸烟和遗传有关。

交感内分泌系统和肾素血管紧张醛固酮系统的过度激活是导致血压升高的重要发病机制。在临床实践中，可以通过日常饮食、低盐低脂饮食、体重控制、戒烟和戒酒以及更多的锻炼来调节血压。经过3到6个月的生活调节后，血压仍然无法达到正常水平。应在医生的指导下，通过口服抗高血压药物进一步调整血压。长期高血压或血压控制不佳很容易导致心脏、大脑、肾脏等靶器官受损，也是血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

建议在日常生活中饮食清淡合理，适当的进行相关运动，避免引起肥胖等。