心脏不好怎么食补

心脏不好可以通过吃含有蛋白质的食物、低盐低脂的食物、富含维生素的食物等进行食补。

1、含有蛋白质的食物

比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，其中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，提高自身免疫力。

2、低盐低脂的食物

比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等，并且脂肪含量比较低，有利于心脏的健康。

3、富含维生素的食物

比如菠菜、芹菜、茼蒿、橙子、葡萄等，可以补充身体所需要的微量元素，维持体内的营养均衡，对心脏有一定的好处。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，但要注意食物的食用量，避免加重胃肠负担。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。