高血压144低压94危险吗

高血压144mmHg低压94mmHg一般不危险。

人体的正常血压范围是收缩压在90至139mmHg之间，舒张压在60至89mmHg。目前，该血压分为I级高血压和轻度高血压，这不是很严重。I级高血压是指收缩压在140至159mmHg之间，舒张压在90至99mmHg。对于I级高血压患者，如果没有明显症状，建议暂时使用运动、饮食等控制措施进行治疗。饮食建议低盐饮食，每日食盐量应控制在6克以上。

建议患者每天可以保持30分钟以上的有氧运动，例如，跑步、跳高、跳绳和快走等。