37岁高血压怎么办

37岁高血压患者可以通过一般治疗和药物治疗等进行治疗。

1、一般治疗：

患者应减少钠盐摄入量，每日食盐量不超过6克，补充钙和钾，多吃新鲜蔬菜和水果，减少脂肪摄入，如果血压仍然没有达到目标水平需要进行降压药物治疗。

2、药物治疗：

个体之间存在差异，应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，如血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂和钙拮抗剂等药物可用于治疗高血压。高血压患者应适当进行有氧运动，如慢跑和快走等，避免剧烈运动，以避免血压突然升高导致脑出血等症状。