高血压能吃鹅蛋吗

高血压一般可以吃鹅的蛋。

高血压患者可以吃一些含有丰富的蛋白质和少量的脂肪的普通食品，如鹅蛋。如果患者是高血压伴有高胆固醇血症，可以多吃鹅蛋清，少吃鹅蛋黄。高血压的日常生活中要注意的是低盐饮食，食盐的摄入要在6克/天之内。如果血压不能很好地控制，血压达到在160mmHg以上，则要进一步控制血压，减少食盐摄入量到2克/天以下。另外要注意饮食习惯，减少食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如牛、羊肉等。肥胖的患者还需注意控制自己的体重，不要吃得太多。

建议患者日常生活中，注意劳逸结合，多休息，避免过度疲劳，清淡饮食，保证营养均衡。