血压一下子高了怎么办

血压一下子高了，一般可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果患者出现血压一下子升高的情况，可能是由于情绪激动、剧烈运动等原因所引起的，这种情况一般不需要过分担心，患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解。

2、药物治疗

如果患者的血压比较高，通过日常调理的方式无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

除此之外，还有手术治疗、中医治疗等方式。在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。