甘油三酯高可以通过调整饮食结构、适当运动、口服药物等方式治疗。
1、调整饮食结构:
高甘油三酯患者可以通过调整饮食结构来降低甘油三酸酯,减少脂肪食品的摄入,如肥肉、牛肉、羊肉、坚果、油炸食品等,减少高糖食物和饮料的摄入,增加蛋白质摄入量,多吃蔬菜和水果。
2、适当运动:
适当的运动对降低甘油三酯有很好的效果。一般建议做有氧运动,如跑步、慢跑、太极拳、游泳等。每次运动时间约为半小时,注意根据能力去做。
3、口服药物:
贝茨对降低甘油三酯有作用,常用非诺贝特。建议患者养成良好的生活方式。