高血压吃什么奶粉推荐

高血压吃脱脂奶粉、中老年奶粉比较好。

高血压患者要注意保证钙和蛋白质的摄入。每天吃一些乳制品。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，有利于维持肌肉健康。对于高血压患者来说，最好选择脱脂奶粉，脱脂奶粉往往伴有高血糖和高血脂，而脱脂奶粉则适用于肥胖、高血糖、高血压、糖尿病、血栓等心血管疾病患者，或者中老年奶粉，因为老年奶粉一般都是高钙低脂低糖，有的甚至还添加了适量的低聚糖，适合高血压患者的生理特点。

建议平时清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，限制盐的摄入，以免血压升高。