高血压可以吃荔枝和龙眼吗

高血压患者可以吃荔枝和龙眼等水果。

血压本身是导致动脉血管出现动脉粥样硬化的一项危险因素，高血压对血管的剪切力会导致动脉血管的内皮细胞出现损伤，会启动动脉粥样硬化的进程。糖尿病与动脉粥样硬化有一定的关系，而血糖对动脉内皮细胞的作用也会启动、加速动脉粥样硬化的发生。高血压合并糖尿病，两者相辅相成，相互作用，可加重或加速动脉粥样硬化的发展。需要在专业人士的指导下服用降压药，同时要注意控制血糖，避免血糖升高，加速、加重动脉粥样硬化的发展。平时要注意控制饮食，避免血糖升高，多吃水果。

建议患者在日常生活中注意多休息，避免剧烈运动。