供血不足吃什么东西补最好了

临床上不存在可以明显改善供血的食物，如果存在供血不足的情况，不建议通过饮食补充性治疗。供血不足常见原因有脑梗死、血管性痴呆等。

1、脑梗死：

脑部供血不足，说明动脉硬化，血管狭窄。这时候就要采取积极的干预措施。除了调节血脂、血糖、血压外，还要服用阿司匹林等药物。防止血小板聚积，做好脑血管疾病的二级预防。

2、血管性痴呆：

供血不足还会导致脑细胞缺血缺氧，脑细胞受损，从而可能导致血管性痴呆，生活能力下降。常用的药物有多奈哌齐和奥氮平。以上药物应在医生指导下使用。建议供血不足患者在日常生活中都要保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果，保持心情舒畅。