心脑供血不足吃什么食补

心脑供血不足一般可以吃燕麦、红薯、韭菜等食物。

脑功能不全的患者可以吃燕麦、红薯、韭菜等含有粗纤维的蔬菜和海藻、紫菜等海鲜。大蒜中所含的大蒜素可以与维生素B1合成大蒜素，大蒜素的作用是维生素B1的2-4倍。食用大蒜还可以促进葡萄糖转化为更多能量供应大脑，缓解大脑供血不足的症状。香蕉富含钾。适量吃香蕉有助于改善动脉硬化，缓解脑功能不全患者的症状。燕麦、芹菜、韭菜等含有粗纤维和海藻的蔬菜，紫菜等海鲜可以帮助软化血管，改善动脉硬化，改善大脑供血，稳定血压和血脂。大脑供血不足的患者可以适当进食。

建议要做到低盐低脂饮食，应控制食盐、油类的摄入量，少食用肥肉。