一直血压低要怎么调理才能正常

低血压一般是根据不同的病因进行调理。

1、生理性低血压：

除低血压外，患者无其他不适症状，对身体影响不大。可以适度增加营养，如多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，及时补充新鲜蔬菜水果。也可以适当运动，如快走、慢跑等，会增加人体血管的弹性，对血压有有益的作用。同时注意休息，保持良好的睡眠。

2、病理原因引起的低血压：

如果患者伴有甲状腺功能减退、贫血等疾病，低血压或许是自身疾病所引起，甲减引起的低血压可以补充左旋甲状腺素钠。贫血严重者要补铁，贫血严重者要输血治疗。必要时，多巴胺和多巴酚丁胺也可用于升高血压。建议患者保持良好的心态，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。