舒张压偏低可以通过调整饮食结构、适当参加某些体育锻炼、停止吸烟和饮酒、药物等方法治疗。
1、要调整饮食结构,低盐、低脂、清淡饮食,避免食用过油、过盐的食物,如腌菜、肥肉、动物内脏、油炸食品等。
2、适当参加某些体育锻炼,如散步、慢跑、骑自行车、爬山,可以有效地增加血管弹性和舒张血压。
3、应该停止吸烟和饮酒,改变生活方式,避免熬夜,合理休息。
4、当舒张压低时,可以使用某些收缩药物来增加舒张压,增加外周血管的阻力,从而调整舒张压低的状态。
建议及时去医院查明舒张压低的原因。