低血压一般是指舒张压,会舒张压偏低多考虑是饮食不均衡、情绪激动、体位性低血压等原因引起的,可以根据不同的原因来治疗。
1、饮食不均衡
如果长期饮食不均衡,可能会导致体内的营养物质缺乏,从而影响舒张压的水平,出现舒张压偏低的情况。可以通过调整饮食结构的方式来改善,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃一些富含维生素的食物,例如苹果、西红柿等。
2、情绪激动
当遇到某些应激事件时,如果情绪波动过大,可能会导致交感神经兴奋,从而引起舒张压偏低的情况。可以通过放松心情的方式来改善,可以多听一些舒缓的音乐,也可以做一些感兴趣的事情。
3、体位性低血压
当从蹲位转为站位时,可能会导致血压出现下降的情况,并且可能会伴随着头晕、恶心等症状。可以在医生的指导下使用盐酸米多君片、盐酸哌甲酯缓释片等药物辅助改善,平时要注意保持坐姿或者是躺姿的时候,不要突然变换体位。
除此之外,也有可能是心肌梗死等原因引起的,可以到就近医院通过检查来明确病因,然后在医生的指导下采取针对性的治疗。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。