心衰综合征一般有疲乏感、咳嗽、呼吸困难等症状。
心力衰竭的早期症状可能是疲劳和咳嗽,尤其是躺下的时候,坐下来就会好转。也可能会食欲不振,有些人甚至会出现水肿、明显的呼吸困难和喘息。如果活动量增加,气短会变得更明显。站着休息时可能会好转,但平卧时憋气症状会加重,坐起时可能又会好转。这是心力衰竭的表现,尤其是左心衰竭的表现。如果有完全心力衰竭,其水肿会非常明显。双下肢水肿开始,逐渐到全身水肿,甚至面部水肿。
建议注意合理的饮食搭配,同时注意低脂饮食。
节后综合征是人们在大假之后的各种生理表现,一种亚健康状态,是短期适应障碍的体现。比如,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心学习。这就是“节后综合征”的典型表现。要预防这种现象,就要注意心理的平稳过渡,节后及时“找事干”,避免突然“急刹车”。