心跳130通常是不正常的情况。
成人的心跳在安静状态下为每分钟130次表示为异常情况,运动或刺激后为每分钟130次为正常,新生儿为每分钟130次为正常。在安静状态下,一个成年人的心跳达到每分钟130次,属于心动过速的情况。长期心动过速会使心脏超负荷,导致心脏增大或心力衰竭,对人体影响很大。剧烈运动后,情绪突然激动,饮用浓茶、咖啡、酒精等。正常成年人,心跳可能达到每分钟130次,如果不是持续太久,就是正常情况。新生儿的心率波动很大,心跳在每分钟110~160次是正常的,出生后不久就稳定在每分钟120~140次。这种情况下,每分钟跳130下是正常情况。
建议患者平时应注意保护心脏,可以适当运动但不要过于剧烈。同时,饮食要注意清淡,避免油腻、刺激的食物摄入。
宣传医食同源,多种优质果蔬发酵具有整肠排毒、通便瘦身等功效的酵素产品,不知不觉在朋友圈里流行起来,甚至有些朋友在家自制酵素,那么“酵素”到底是何方神圣?真的具备多重保健功效吗?自制酵素是否可行?今天食话实说栏目就此话题一起来聊聊: