运动后血压降低好不好

运动后血压降低通常比较好。

运动后血压下降是正常的生理现象，运动后血管中血液流动的速度加快对血管壁的刺激，会使血管壁产生一些舒张血管的物质。血管扩张剂可以扩张血管，在某种程度上降低血压。这种现象是正常的生理反应，同时也说明人体血管的弹性比较好。在运动的刺激下，血压会有所下降，并持续一段时间。只要不引起晕厥等症状，都对人体有益。

建议高血压患者适量运动，帮助控制血压并保持稳定。适度运动可以降低血压，使其保持在正常范围内，但过度运动会导致血压过低，从而导致大脑供血不足，表现为头晕、眼花、乏力等。