大枣能降血压吗

红枣通常可以降低血压。

1、降血压的功效：

大枣含有丰富的维生素P，有利于降低血清胆固醇含量，维持血管通透性，改善微循环，从而预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。

2、护肝作用：

大枣能增强单核细胞的吞噬能力，且含有丰富的维生素C，有利于促进蛋白质的合成，从而保护肝脏。

3、促进骨骼健康的功效：

大枣含有丰富的钙，经常用来泡水，有利于促进骨骼对钙的吸收，从而促进骨骼健康，预防骨质疏松。建议患者不要吃太多红枣，否则或许会引起上火，高血压患者的治疗是通过服药控制血压。饮食也要注意低盐、低胆固醇、低热量，不要喝酒精、咖啡等刺激性饮料。