心脏肥大怎么保养

心脏肥大一般可以调整饮食、适当锻炼或改变生活方式等保养。

1、调整饮食：

发现心脏肥大后，饮食要清淡，尽量多吃新鲜蔬菜水果，保证优质蛋白质的摄入，应该吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

2、适当运动：

心脏肥大的患者，如果情况允许，可以进行适当的有氧运动，如散步或游泳。但如果心脏极度虚弱，压力比较大，需要卧床休息，然后逐渐运动。

3、改变生活方式：

发现心脏肥大后，要注意戒掉一些不良习惯，比如抽烟喝酒，会增加心脏和血管的压力，所以生病后要戒烟戒酒。心脏肥大发生后，部分患者还可以通过合理规范地服药控制病情进展。但也有部分患者需要手术治疗，如对瓣膜损伤的患者进行瓣膜置换和修复，可以改善心脏肥大的情况。