高血压低压偏高通常可采用调整生活方式、使用药物等方式来控制。
1、调整生活方式:
患者应按照医生的指示吃低盐低脂饮食,并适当补充优质蛋白质。患者还应吃富含钾和钙的食物,如土豆、茄子、海带等。此外,患者还应进行适当的体育锻炼,控制和减轻体重,以帮助降低血压。
2、使用药物:
患者还可以根据医生的指示使用利尿剂,如速尿和氢氯噻嗪,以排出尿液中的钠,减少细胞外容量,降低外周血管阻力,降低血压;或者使用β受体阻滞剂,如美托洛尔和比索洛尔,可以改善症状。建议患者注意休息,避免过度劳累,控制饮食,清淡,少吃脂肪、甜、稠、油腻,少吃盐,适度锻炼,调节情绪,避免紧张和兴奋。