踝关节粘连一般多久能恢复需要根据患者病情来决定。
1、轻度粘连：
患者可能因扭伤和骨折而导致踝关节韧带和肌腱发生病理变化，踝关节的活动功能受到限制。可以按照医生的建议进行足内翻、外翻和背屈等动作，分解粘连的软组织，恢复关节功能。通常，在两月左右就可以恢复。
2、严重粘连：
不能通过功能锻炼恢复关节功能的患者需要通过关节镜松解术去除关节粘连。术后，在医生的指导下进行踝关节屈伸运动，以增强关节肌肉力量，促进关节功能恢复。通常，需要三个月或以上的时间可以恢复。踝关节粘连患者在受伤或手术后需要尽快进行康复训练，并可防止下肢肌肉萎缩和静脉血栓形成。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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