骨折后怎样恢复得快

骨折后一般可以固定和康复锻炼等方法恢复得快。

1、固定：

骨折后，移位骨端与正常骨的连接关系一般用石膏固定，所以石膏的固定作用是骨折恢复不可或缺的重点。为了让石膏起到固定的作用，一些预防措施较为必要。如骨折初期尽量减少洗澡次数，避免石膏遇水变质，导致石膏松动，达不到固定效果。同时，在疗养期间定期复查，检查石膏的固定情况和患处的恢复程度。

2、康复锻炼：

康复锻炼是恢复骨折重要的一步，可以根据病情进行肌肉收缩运动和关节活动。尽早进行康复锻炼，可以预防关节僵硬、关节粘连等并发症，预防下肢深静脉血栓形成。建议多吃富含维生素和蛋白质的食物，适当补充钙元素。