肋骨骨折的静养方法

肋骨骨折的静养方法通常是卧床休息。

对于肋骨骨折患者，卧床休息是避免胸部过度受压的主要方式，以避免骨折部位受力而加重疼痛和肿胀，以及骨折端延迟愈合甚至不愈合。所以肋骨骨折后，应以卧床休息为主。如果患者卧床休息后感到疲劳，可适当采用健侧卧位休息，健侧卧位休息半小时后，必须及时恢复卧位。为骨折的恢复、瘀血肿胀的消退创造修复条件。此外，骨折24小时内，可适当冷敷。减轻疼痛，避免肿胀加重。24小时后可外敷活血化瘀膏，口服活血化瘀药，促进瘀血肿胀消退，骨折恢复。

建议患者注意营养，多吃富含优质蛋白质、维生素和钙的食物。