喝大麦茶的功效与作用一般有防止上火、促进消化、减肥瘦身、预防便秘等。
1、防止上火:
大麦茶具有清热解渴、降气利尿、清热解毒的功效,可预防内火、咽喉肿痛、牙痛等疾病。
2、促进消化:
大麦茶有养胃健脾、解油腻、助消化的功效。日常饮用不仅能消除油脂,帮助消化,还能改善面黄肌瘦,身体虚弱。
3、减肥瘦身:
大麦茶可以溶解油脂,可以起到瘦身作用,同时具有美白肤色、维持发质的功效。
4、预防便秘:
大麦茶含有大量的膳食纤维,能有效促进胃肠蠕动和消化,进而起到健脾、通便的作用,有利于预防便秘型肥胖。建议患者空腹不要喝大麦茶,以免引起肠胃不适。同时,有皮肤瘙痒、眼疾的患者禁用。