扁豆的好处

扁豆可以起到健脾利湿、消暑的功效。

扁豆具有健脾、消暑、除湿的功效，属于补气药。主要用于治疗脾虚湿热、白带过多、口渴胸闷等。扁豆在传统中药中也称为白扁豆，是豆科植物扁豆的干燥成熟种子。扁豆味道甜，性质温和，属于脾胃经络，扁豆滋脾不腻，化湿不燥，具有健脾养胃、化湿中效的作用，可用于治疗脾虚、湿滞、白带过多等症状。建议患者适量食用扁豆，以避免伤害脾脏。当扁豆作为药材使用时，建议患者在医生的指导下使用。

在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。