颈椎水肿怎么消除

颈椎水肿一般可以通过牵引和运动等方法进行消除。

1、牵引：

颈椎牵引疗法是颈椎病的重要辅助疗法，治疗可减少颈肌痉挛，减轻椎间盘压力，限制颈椎活动。有利于组织充血，水肿消退，增加椎间孔。减轻神经根的刺激和压迫，多采用枕颈带牵引法。

2、运动：

恢复期患者的每块肌肉都会因营养、神经障碍或减退而引起肌肉萎缩，颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉也可因炎症反应、活动不足等原因，而粘连、僵硬，进行正确的功能锻炼，可以帮助巩固疗效、复发的效果。建议不要怕冷，每天坚持敷颈椎，避免剧烈运动。