腰45椎间盘轻度突出怎么办

腰四五椎间盘轻度突出一般可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、物理治疗：

可以选择按摩、热敷等物理疗法来改善，也可以进行腰背肌的力量锻炼来提高脊柱的稳定性，从而减少腰突的发病概率。

2、药物治疗：

如果有下肢神经症状，可以服用双氯芬酸钠、塞来昔布等，也可以服用一些营养神经的药物，比如甲钴胺等。

3、手术治疗：

腰椎间盘突出表现为腰痛、下肢放射痛等，对患者的生活和工作造成一定的影响，但保守治疗效果不佳，反复复发时，一般可以采取外科手术切除突出的髓核，以缓解病情。建议患者应养成良好生活习惯，适当运动健身，保持良好心态。