腰椎生理曲度变直怎么恢复

腰椎生理曲度变直通常可采用止痛治疗来恢复。

如果只是简单的腰椎生理曲度矫正，没有其他临床症状，如腰痛，则不需要特殊治疗。然而，有必要改变平时的不良生活习惯，避免长时间坐着和站着，不要睡在柔软的床上，并尽量减少弯曲和负重活动。然而，如果腰椎生理曲度变直并伴有腰痛症状，则需要积极治疗。主要用于缓解疼痛，放松腰部紧张僵硬的肌肉，达到恢复正常生理曲率的目的。局部热敷、理疗、石膏等治疗方法可用于缓解腰痛症状。也可以做腰部牵引来放松腰部紧张僵硬的肌肉。

建议注意腰间保暖，尽量不要受寒，避免长期剧烈运动。