颈椎间盘膨出可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1、生活调理:
避免长时间低头,加强体育锻炼,确保姿势正确,颈部不要过度弯曲和伸展,避免枕头过高;
2、物理治疗:
可以佩戴颈托进行保护,通过牵引、针灸、按摩、理疗和运动等理疗,改善颈腰椎间盘突出症的症状。
3、药物治疗:
在医生指导下,可使用非甾体抗炎镇痛药、甲钴胺等营养性神经症药物缓解疼痛症状。
4、手术治疗:
保守治疗无效。当疼痛严重影响正常生活和工作时,应积极进行手术干预。积极注意休息,避免低头,避免长时间面对电脑和手机。