如何自测子宫下垂

想自测是否有子宫下垂的女性，一般可以通过阴道是否有脱垂、小腹疼痛、漏尿等症状来评估。

1、阴道是否有脱垂：

发生子宫脱垂时，阴道内可出现机化脱垂，甚至严重者可出现阴道外机化脱垂，并伴有阴道内坠感。行走或体力劳动后症状更明显，卧床休息后可自行消退。

2、小腹疼痛：

如果子宫轻度下垂，会出现下腹部疼痛，有时还伴有腰部疼痛，主要是子宫下垂时周围韧带松弛牵拉所致。

3、漏尿：

当患者出现咳嗽、大笑、搬运重物等腹压增高时，出现漏尿，可能是子宫脱垂。子宫脱垂患者应注意减少各种增加腹压的行为，以免进一步损伤盆底组织，加重病情。