感冒咳嗽能不能吃鱼

感冒咳嗽一般可以吃鱼，但应适量。

鱼类富含优质蛋白质、钙和磷等矿物质，可以补充身体所需的营养。感冒咳嗽的患者可以吃一些清淡的鱼，如清蒸鱼和水煮鱼，但也应该吃适量，以免引起消化不良。不适合吃味道重的鱼，如剁椒鱼头和烤鱼等，会刺激喉咙，加重咳嗽。应该注意清淡的饮食，不应该吃辛辣、油腻和难以消化的食物，可以适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，并注意保暖，避免感冒。饮食调理不能取代药物治疗，严重感冒和咳嗽的患者需要及时就医，并积极配合治疗。

平时应尽量多吃新鲜水果和蔬菜，这样可以提高身体免疫力，增强抗病能力。