月经失调自己会恢复吗

月经不调能否自行恢复，需要结合月经不调的原因进行分析，具体恢复情况可以根据患者自身情况来决定。

1、如月经不调是由于短期压力、药物滥用、生活环境变化、长期熬夜等因素造成的，应及时进行自行调节，月经不调可能会自行恢复。

2、如月经不调是由疾病引起的，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、内分泌失调、子宫内膜息肉等。

通常不会自愈，需要去医院做相关检查，然后由医生进行治疗。女性应积极预防月经不调，保持积极乐观的心情，不要过度饮食，不要滥用药物，及时治疗妇科疾病，以免影响生殖系统的正常功能。以上治疗需在医生指导下进行。建议注意休息，避免疲劳，注意局部卫生，避免感染，避免食用辛辣刺激性食物。