问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

木薯淀粉吃多了有害吗

2023-01-05 05:39:2039健康网

木薯淀粉吃多了一般会有危害。

虽然木薯是有毒的,但有毒成分在木薯淀粉加工过程中已被去除。木薯淀粉营养价值高,富含矿物质、维生素、钙和锌,有益健康。因此,适量食用木薯淀粉不会对身体造成伤害。木薯粉富含淀粉和一些维生素。通常用于食品加工,可以起到调节味道的作用。木薯粉具有营养价值。适度食用一般不会对人体产生副作用和伤害。还可以为身体提供一些能量,补充一些所需的营养,并在某种程度上维持正常的生活活动。对于普通人群来说,木薯淀粉虽然富含营养,但每次不可多吃,以免能量摄入过剩。

以上食物需适量,避免过多食用对身体造成损害。

方霖主治医师 南方医科大学南方医院    消化内科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: