四肢乏力浑身没劲是怎么回事

四肢乏力浑身没劲可能是由于贫血、熬夜、肌肉疾病等原因引起。

1、如果患者身体状况比较差，可有隐性消化道出血、黑便等严重贫血，引起四肢无力、乏力。

2、如果经常上夜班、熬夜，晚上睡不好或没有休息好，会导致四肢无力、乏力、疲倦。

3、肌肉疾病，比如低钾性周期性麻痹，一般发生在疲劳或大量摄入碳水化合物后，发现血钾偏低时，补钾后可明显改善。

患者平时应注意休息，避免生活压力过大，养成规律的生活习惯，同时患者可适当锻炼，增强体质。在饮食方面，多吃清淡、易消化的食物，补充营养。