男人缺钙的症状有腰酸背痛、浑身乏力、失眠多梦等。
1、腰酸背痛
钙是人体内比较重要的一种营养元素,如果男人体内缺钙,可能会使骨质疏松,从而出现腰酸背痛的症状。
2、浑身乏力
如果体内缺钙比较严重,可能会影响到肌肉的正常收缩和舒张,从而出现浑身乏力的现象。
3、失眠多梦
如果长时间缺钙,可能会使交感神经处于兴奋的状态,从而出现失眠多梦的症状。
除此之外,缺钙还可能会出现骨骼疼痛、身材矮小等症状。建议患者在医生的指导下,服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时还可以适当晒太阳,能够促进钙吸收。
人体另一个钙梯度存在于骨骼和循环体液之间,从骨骼到软组织的“钙搬家”现象也是衰老的典型特征。正常人体钙主要存在于骨骼中,骨骼不仅是身体的框架,起支撑的作用,而且是一个巨大的储钙库,机体缺钙时随时可以从骨骼钙库里提取钙。