全身肌肉无力什么原因

全身肌肉无力一般与过度劳累、休息不足等因素有关。

1、过度劳累：

经过一天的紧张工作，精神和身体放松时，容易造成全身无力。部分患者甚至会出现站不稳、手脚麻木等症状，是过度疲劳造成的。高强度运动或突然运动会导致全身无力。

2、休息不足：

如果患者连续几天睡眠时间不足，容易引起全身无力和酸痛。人体在睡眠中可以恢复部分身体机能，消除人体疲劳，缓解精神压力。如果休息不足，容易增加人体负担，导致身体出现问题。建议患者坚持锻炼，增强体质，饮食上以低盐低脂为主，保持良好的睡眠。