怎么让脸上的肉变紧致？

让脸上的肉变紧致一般可以通过日常护理、光电疗法、手术治疗等方式改善。

1、日常护理：

可以通过以下方式护理面部皮肤，改善面部皮肤松弛，调整好作息，保证充足的睡眠，外出时需要做好防晒工作，避免紫外线辐射，选择适合自己皮肤的护肤品，做好清洁和保湿。

2、光电疗法：

光子嫩肤和点阵激光可以改善眼周和面部细纹。射频疗法、超声刀、热玛姬能促进面部皮肤下充足的胶原纤维和弹性纤维的收缩，从而有助于收紧面部皮肤，多用于改善中下面部明显的皮肤松弛。

3、手术治疗：

如果面部皮肤松弛严重，可以通过微拉丁和中下面部除皱术，为面部提供更多的支撑结构，去除多余的皮肤，从而达到收紧面部皮肤的目的。建议患者应改善生活习惯，注意护肤，调整饮食，注意适当运动，睡眠充足。