下雨手关节痛可能是受凉、风湿性关节炎、骨关节炎、半月板损伤等引起的。
1、受凉:
是因为关节受寒,血管收缩导致肌肉紧张,代谢困难,下雨引起关节疼痛。
2、类风湿性关节炎:
通常发生在小指和手指的其他部位,包括近节指关节、掌指关节和腕关节。以上部位可出现红、肿、热、痛,也可出现晨僵,即早晨关节僵硬,握拳无力,持续0.5-1小时以上。
3、骨关节炎:
骨关节炎患者早上会有手指关节疼痛,主要表现为手指远端有结节和晨僵。不过,今天早上的僵硬不会持续太久,几分钟后手指就可以活动了。风湿和类风湿病,当风湿和类风湿病可以累及手指和脚趾的多个关节时,通常是一种对称的疾病,早晨出现疼痛、僵硬和肿胀的症状。这时候就需要进行早期的手X线和血液检查,以便早期诊断和治疗。强直性脊柱炎也可出现晨间手指关节疼痛的症状,也可伴有关节肿胀。此时应尽早进行血液检查,手部、腰椎、骶髂关节X线检查,以便早期诊断和治疗。
4、半月板损伤:
炎症因子在膝关节的浸润,使关节韧带、滑膜等富含神经感觉末梢的部位对空气的湿度敏感。一旦出现寒冷潮湿的天气,就会引起膝关节疼痛不适。
建议患者遵医嘱进行固定,不得擅自拆除固定装置。遵医嘱,及时进行康复训练,帮助恢复功能。痊愈后不要过度使用,以防复发。注意休息,避免过度劳累。保持良好的心情,及时消除不良情绪,有利于身体恢复。适当摄入蛋白质保证身体的需要,可以选择鸡胸肉、鱼肉等脂肪较少的食物作为蛋白质的来源。多吃新鲜蔬菜和水果,保证维生素的摄入。增加牛奶、豆制品等含钙丰富的食物的摄入。