放屁多、频繁排便通常可能与饮食因素、消化不良、肠道菌群失调等原因造成。
1、饮食因素:
吃太多产气的食物,如洋葱、豆制品等,导致消化后形成的食物残渣较多,可能导致排气多,大便次数多。
2、消化不良:
经常暴饮暴食,吃油腻和硬的食物会导致消化不良。食物留在胃里,发酵后气体量增加,会造成更多的排气。消化不完全的食物刺激肠道蠕动,可导致排便次数增多,并伴有腹胀、口臭等症状。
3、肠道菌群失调:
肠道有害细菌大量繁殖,也可能出现排气多,大便次数多。患者要饮食清淡,忌生冷硬辣,多注意休息,避免疲劳,多喝温水。