胃病不能吃甜食、花椰菜、柑橘汁、巧克力、豆子和生洋葱。
第一,甜食:
甜食很难消化,吃了甜食后需要更多的胆汁来有效分解脂肪。所以建议胃病患者不要多吃甜食,否则可能会造成严重的危害。
第二,花椰菜:
花椰菜不仅含有丰富的维生素和膳食纤维,还具有抗癌、抗衰老的功效。但胃病患者不宜食用,否则可能导致胃内气体积聚较多。
第三,柑橘汁:
酸性饮料会刺激食道和感觉神经。如果早上起床,第一件事就是喝一大杯柑橘汁,这会增加胃肠道的酸度。如果喝果糖浓度高的甜柠檬水,就更要注意,因为糖分摄入过多会引起腹泻。
第四,巧克力:
大量吃巧克力不仅会带来额外的热量,还会引起胃食管反流病,尤其是胃病患者。吃了巧克力后,还会引起反酸,导致食道受到相应的刺激。
第五,豆子:
豆类含有低聚糖,分解后会产生一些气体,导致打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状,不适合胃病患者食用。此外,患有严重消化性溃疡或急性胃炎的患者也应避免。第六,生洋葱:洋葱和韭菜富含多种营养物质。有利于健康,如保护心脏,但也会引起肠胃不适,如胀气和腹部绞痛。因此,建议胃病患者尽量避免这类食物,否则可能会对人体健康产生相应的影响,也可能会造成一定的危害。
有胃病的患者可以选择多吃米粥,大米粥可以养胃。大米粥煮的时候可以加苏打软化米粒,促进消化,缓解胃痛。煮粥的时候,建议温度超过60度,在口中融化,适合肠胃不适的人。