肠易激综合征的常见症状包括腹泻、腹痛、便秘等症状。
1、腹泻:
多发生在早晨或饭后,可以是持续性的,也可以是间歇性的。大便少,黏液多,通常没有血。
2、腹痛:
主要在小腹,夜间发作较少。且发作持续时间无规律,可在力竭或排便后缓解。
3、便秘:
排便后可有饱胀感,腹泻和便秘交替出现。肠易激综合征是最常见的胃肠道疾病,其特征是腹痛和排便习惯的改变。肠易激综合征是一种常见的临床功能性疾病。目前其病因尚不明确,涉及胃肠动力异常、神经系统调节和感觉异常、肠道感染、肠道微生态失衡、精神心理障碍等多种因素。此外,肠易激综合征患者抑郁和焦虑的发生率是正常人的3倍,因此怀疑精神状态或情绪因素可能对肠易激综合征的发生有影响。可由应激反应、食物不耐受和药物因素诱发。这种疾病的主要表现是腹痛、大便性状和习惯的改变。同时,排便后可发现腹痛减轻,多为反复发作或慢性发展。未发现器质性病变,主要出现功能性病变。临床上主要分为便秘型、腹泻型、混合型、无定形型。对于肠易激综合征的治疗,主要是改善症状,包括一般治疗、心理治疗和对症治疗。目前病因不明,可能与肠道动力障碍、内脏感觉异常等因素有关。
建议肠易激综合征患者要注意避免食用不溶性纤维饮食,饮食要规律,避免吃一些生冷刺激性的食物,尽量避免吃一些油腻的食物。避免食用不溶性纤维饮食,因为这种纤维饮食不能被肠道内的益生菌分解,从而不断刺激肠道黏膜,增强肠道蠕动。常见的不溶性纤维日粮有苹果、白菜、甘蓝、玉米、粗粮等。