舌头上白色舌苔通常可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等方式去除。
1、一般治疗
如果患者平时不注意口腔卫生,就会导致舌头表面存在奶垢,从而出现舌头上有白色舌苔的情况。建议患者在日常生活中要养成良好的卫生习惯,勤刷牙,勤漱口,舌头上的奶垢就会逐渐消失。
2、饮食调理
如果患者经常吃辛辣刺激的食物,就会导致脾胃虚弱,使体内湿气加重,从而出现舌头上有白色舌苔的情况。建议患者在日常生活中要多吃清淡易消化的食物,如小米粥、山药粥等,可以减轻脾胃负担,还可以促进体内湿气的排出,从而改善舌头上有白色舌苔的情况。
3、药物治疗
如果患者本身存在脾胃虚弱的情况,就会导致体内湿气加重,从而出现舌头上有白色舌苔的情况。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗,这类药物具有健脾益胃的功效,对于改善脾胃虚弱引起的不适症状有很好的效果。
除以上治疗外,还可通过推拿等方式进行治疗。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,以免导致症状加重。
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