知道自己是否肾虚的一般可以通过肾精不足、肾气不足、肾阳虚和肾阴虚等方面判断。
1、肾精不足：
临床上遗精、遗精、耳鸣耳聋、阳痿、神疲、体虚、女性闭经或闭经、不孕等。
2、肾气不足：
临床上可见头晕耳鸣、听力下降、腰膝酸软、夜间多尿等症状。
3、肾阳虚：
临床上可见畏寒肢冷、腹泻、小便长而频、腰疼、遗精、阳痿等症状。
4、肾阴虚：
临床上可见形体消瘦，烦躁闷热，头晕耳鸣，耳聋，双足无力，精神萎靡等症状。建议患者日常饮食中注意，不能吃咸味太重的食物，同时要尽量少吃垃圾食品，以及过于油腻的食物等。
知道自己是否肾虚的一般可以通过肾精不足、肾气不足、肾阳虚和肾阴虚等方面判断。
1、肾精不足：
临床上遗精、遗精、耳鸣耳聋、阳痿、神疲、体虚、女性闭经或闭经、不孕等。
2、肾气不足：
临床上可见头晕耳鸣、听力下降、腰膝酸软、夜间多尿等症状。
3、肾阳虚：
临床上可见畏寒肢冷、腹泻、小便长而频、腰疼、遗精、阳痿等症状。
4、肾阴虚：
临床上可见形体消瘦，烦躁闷热，头晕耳鸣，耳聋，双足无力，精神萎靡等症状。建议患者日常饮食中注意，不能吃咸味太重的食物，同时要尽量少吃垃圾食品，以及过于油腻的食物等。
李爱国主任医师
中日友好医院 中医内科
肾虚指肾脏精气阴阳不足，其种类有很多，最常见的是肾阴虚、肾阳虚。要想知道肾虚的症状有哪些，就要先清楚自己是哪种虚。有的人肾虚兼脾虚，口唇周围发黑，这就需要加服健脾祛湿的食物。
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怎么知道自己是否肾虚
脾虚肾虚是什么症状
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