肾虚中医怎么调理

肾虚中医可以通过食疗、艾灸治疗、中药治疗等方式调理。

1、食疗：

肾阳虚者可多吃温食，如羊肉、韭菜等。肾阴虚的人可以吃更多的营养产品，如银耳和山药。

2、艾灸治疗：

在医生的指导下，患者可以对具有补肾作用的穴位进行艾灸。如扶流穴、涌泉穴、中脊穴、知阴穴、命门穴等。

3、中药治疗：

肾阳虚证患者可服用具有温肾壮阳作用的中药，如优贵丸、金匮肾气丸。肾阴虚证患者可服用滋阴补肾的中药，如知柏地黄丸、六味地黄丸。建议患者需要恢复肾虚的患者应去医院治疗，经专业医生鉴别后，应制定适当的计划，患者未经许可不得服用药物。