脾虚吃什么水果

脾虚可以吃一些健脾养胃的水果，如苹果、香蕉、桂圆等。

1、苹果

脾虚主要是由于饮食不当、暴饮暴食、经常吃辛辣刺激的食物等原因所引起，导致患者出现腹胀、腹痛、便溏、四肢乏力、食欲不振等症状。而苹果味甘、酸，性凉，归脾、胃经，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、除湿止泻等功效。因此，脾虚患者可以适量吃苹果，可以起到缓解脾虚的作用。

2、香蕉

香蕉味甘，性寒，归脾、胃、大肠经，具有清热、润肠、滑肠、解毒的功效。对于便秘、消化不良、热性体质等患者有一定的缓解作用。因此，脾虚患者可以适量吃香蕉，有利于改善病情。

3、桂圆

桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，对于气血不足、心悸、健忘失眠、血虚萎黄等患者有一定的缓解作用。因此，脾虚患者可以适量吃桂圆，有利于改善病情。

除此之外，脾虚患者还可以吃山楂、橙子等水果。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。