舌苔发白一般与患者感受寒邪或体内有湿气有关。
1、感觉寒邪:
如果在感觉到外邪后,如风邪和寒邪,外邪尚未扩散,舌苔往往薄白。在风寒前期,出现薄薄的白苔,伴有畏寒、鼻塞、鼻清等症状。你可以服用辛温解表药。
2、体内有湿或寒邪:
如果舌头白而湿,通常是寒湿综合征或内寒综合征。这类患者通常全身怕冷,四肢发冷,喜欢吃温暖的食物,感冒时容易腹泻。您可以口服健脾温肾的食物或药物,如干姜、茴香、胡椒等。建议患者日常养成良好的饮食和生活习惯,避免长期熬夜、过度劳累,多吃蔬菜水果,定时定量饮水。
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