舌苔厚腻发白是什么原因

舌苔厚腻发白多考虑是饮食不佳引起的，也可能是脾胃虚弱、湿气过重、寒湿瘀滞、痰湿内盛导致的，需要根据引起的原因进行改善。

1、饮食不佳

如果在日常生活中大量吃一些过于油腻、辛辣刺激性的食物，容易使脾胃功能受到影响，从而出现食欲下降的现象，在一定程度上也可能会使舌苔发生厚白。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱是指脾气亏虚，脾胃运化功能减弱，可能与饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因有关。患病以后可能会出现腹泻、面色萎黄、腹部疼痛、舌苔厚白等症状。可以在医生的指导下，使用健脾养胃的药物进行治疗，比如健脾养胃颗粒、参苓白术散等。同时还需要注意饮食健康，不建议吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物。

3、湿气过重

湿气过重是指体内湿气过多，可能与长时间处于潮湿的环境以及长时间熬夜等原因有关。可能会出现肢体倦怠、头晕嗜睡、舌苔厚白、食欲减退等症状。可以通过多运动的方式进行改善，也可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥等。必要时，可遵医嘱使用当归苦参丸、 香砂六君丸等药物进行治疗。

4、寒湿瘀滞

寒湿瘀滞主要是由于久居寒湿之地等因素引起的。患者一般会表现为舌苔白腻、四肢冰凉等症状。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸等中成药进行调理。

5、痰湿内盛

痰湿内盛主要是由于饮食不当、缺乏运动等因素引起的。患者一般会表现为舌苔白腻、身体肥胖等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等中成药进行调理。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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