湿气重喝什么好

湿气重的患者可饮用山药芡实粥等食疗药膳，也可饮用五苓散等药物。

1、食疗药膳：

山药欧亚粥由山药、芡实和粳米组成。具有健脾补肾、除湿止血的作用。红豆薏苡茶由红豆和薏苡仁组成，具有消肿除湿的作用。

2、药物：

五苓散由茯苓、白术、肉桂等药物组成。具有温阳化气和利水的作用，可用于治疗湿气重，其禁忌证尚不清楚。藿香正气散由藿香、白芷、大腹皮等药物组成。具有散寒除湿的作用，可用于治疗脾胃湿滞证，可能引起呕吐、心悸等不良反应，禁止对本产品及其成分过敏的人使用。建议饮食清淡，不要长时间呆在阴暗潮湿的房间里，汗出后及时更换衣物。