疏肝解郁喝什么茶

目前，临床上还没有明确的证据表明某种茶可以疏肝解郁。如果想通过喝茶来疏肝解郁，经常采用中草药，如菊花茶和玫瑰茶。

1、菊花茶：

菊花的主要功效是清热解毒、抑制肝阳、疏肝明目。菊花茶在一定程度上可以缓解由肝郁气滞引起的头晕、眼睑肿胀疼痛、腰肋肿胀疼痛、胸痛等症状。

2、玫瑰茶：

玫瑰的作用是疏肝解郁，活血止痛。对肝气郁结、气滞血瘀等疾病有良好疗效。建议患者在使用上述药物泡茶饮用前应咨询医生，以避免药物不对症并影响病情。由于中药做茶饮有效剂量有限，若要达到较好的疏肝解郁的作用，建议就诊正规医院，由专业医生进行诊治。