芒果吃多了会上火吗

芒果一般适量食用不会上火。但是要注意避免过量食用。

芒果属于热性水果，具有一定的药用价值和营养价值，其味甘、酸，性凉，归肺、脾经，具有益胃止呕、解渴利尿的功效，在临床上主要用于治疗晕车、呕吐等不适症状。此外，芒果还含有丰富的维生素C、蛋白质以及钙、磷、铁等多种营养成分，适当食用可以补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。因此，通常情况下，适量食用芒果是不会导致上火的。

虽然芒果的好处有很多，但也不建议患者长期大量进食，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。对于过敏体质的人群应谨慎食用芒果，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外，糖尿病患者也需慎食芒果，因为芒果中糖分含量较高，容易影响血糖水平，不利于病情控制。如果出现上述症状，建议及时就医治疗。日常生活中还要注意饮食均衡摄入，保证充足的睡眠时间，有利于增强自身免疫力。

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